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Rock the Billy

 

 

Am Donnerstag den 11.10.18 starten wir im Therapiezentrum in der Lindauerstr. 21 mit einer neuen Reihe "Rock the Billy", das hervorragende Tanz-Fitness-Workout.

 

 

Beginn 19 Uhr !!!

Aufbau und Ablauf von einer Rock the Billy Stunde bzw. einem Rock the Billy

 

Kurs:
Rock the Billy besteht aus 5 Tanzeinheiten mit je einem 
Tanzstil:

 

1.) Swing
2.) Rock’n’roll
3.) Boogie-Woogie
4.) Jazzabilly
5.) Kombination aus allen Tanzstilen

* 5 Minute allgemeines Warm up
* 5 Minuten Body Workout
* 5 Minuten Tanzbasic Warm up (speziell auf die Tanzrichtung ausgelegt)
* 10 Minuten Wiederholung der letzten Choreographie
* 30 Minuten erlernen einer neuen Choreographie (Tanzrichtung bezogen)
* 5 Minuten allgemeines Cool-down (streching)

Bei Interesse  eine Rock the Billy Stunde kennenzulernen, schaut euch die Termine bitte auf dem angehängten Flyer an.

 

 

 

Weitere Info`s bitte telefonisch unter: 01791332870 (Sabine)

Gerne dürft ihr auch Freunde und Bekannte dazu einladen.....

 

 

 

 

 


 

Neue Räumlichkeit